Здоровый образ жизни

Любой юный владелец мобилки - и подросток, и особенно младший школьник - может стать жертвой ограбления. У первоклашки вообще несложно что бы то ни было отнять, а телефон, как правило, - довольно дорогая «игрушка». Читать запись полностью »

Зачем подростку нужен мобильный? Ну как же - это элемент причастности к социальной группе, к тусовке, к «своим»! И когда у большинства друзей мобилки уже есть, а у вашего ребенка нет, вполне вероятно, что он будет чувствовать себя некомфортно. Но даже если вы купите ему телефон, не рассчитывайте, что чадо будет использовать его исключительно для связи с вами. Читать запись полностью »

Вы тоже из тех, кто ложится спать, пристроив мобильный телефон (он же будильник) на почетное место - в изголовье кровати. Тот факт, что всю ночь его излучение может действовать на ваш мозг, во внимание не принимается. Но как только речь заходит о покупке мобилки для ребенка, первое, о чем мы беспокоимся, - это о потенциальном излучении аппарата. Читать запись полностью »

За жизнеутверждающий оранжевый цвет морковка должна поблагодарить бета-каротин. Именно он окрашивает корнеплод в привычный нам цвет. В организме бета-каротин превращается в витамин А, именно поэтому он стал притчей во языцех для поклонников здорового питания. Витамин А, или ретинол, делает иммунитет бесстрашным перед простудами и вирусами. Читать запись полностью »

Причем в прямом смысле! Лютеин, содержащийся в моркови, вместе с каротином укрепляет сетчатку глаза и помогает сохранить зоркость до преклонных лет. Конъюнктивит, близорукость и быстрая утомляемость глаз тоже боятся оранжевой красавицы (конечно, если вы включите ее в свой ежедневный рацион). Читать запись полностью »