В старину, добиваясь тёмной бледности, многие дворянки пили уксус. Их кожа истончалась, на висках проступали синие прожилки - отсюда миф о голубой крови. На самом деле кровь одинакова у всех людей - независимо от материального достатка и национальности! Читать запись полностью »
Несбалансированное питание может вызвать анемию - дефицит железа. Этим элементом богаты телятина, говядина, рыба, морепродукты. Даже 100 граммов телятины принесут пользу, если сочетать ее с маринованными овощами - в кислой среде железо усваивается быстрее. Читать запись полностью »
Стрессы и в самом деле портят кровь. Кровь людская - не водица, она очень трепетно реагирует на эмоциональные изменения. Во время волнений организм объявляет срочную мобилизацию, и в костный мозг поступает команда: «Вырабатывать больше кровяных телец!» Читать запись полностью »
Кровь вырабатывается в костном мозге и питает весь организм. Она состоит из жидкой части (плазмы, сыворотки) и циркулирующих в этой жидкости форменных элементов - эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов. Каждый из этих подвижных «агентов» выполняет свое задание: эритроциты несут кислород тканям организма, лейкоциты защищают от инфекций, тромбоциты спасают от кровотечений. Читать запись полностью »
Часть вторая: Когда с теоретической частью было покончено, Ирина расспросила о моих «тараканах». «Чтобы энергия попала в конструктивное русло, нужно задать ей направление. Для этого надо озвучить результат - тот, который вы хотите получить после тренинга». Читать запись полностью »
